4 Hal Yang Harus Di Jaga Untuk Tubuh dan Kehidupan

Banyak cara untuk memelihara tubuh agar selalu terhindar dari penyakit dan kecemasan. Berikut ada beberapa hal yang perlu kita lakukan agar tubuh dan diri kita senantiasa sehat, jauh dari kecemasan / khawatir dan senantiasa bahagia di dunia dan akhirat.

Tulisan ini saya dapat dari email seorang teman dan kemudian saya print dan masih saya simpan sampai saat ini dengan tujuan agar berguna dalam kehidupan saya dan juga teman/saudara ku.
Berikut 4 Hal yang harus kita lakukan agar senantiasa kita hidup bahagia dan jauh dari rasa cemas,khawatir dan sedih yang tentunya bermanfaat bagi kehidupan kita sehari-hari, sesuai dengan Sabda Nabi Muhammad SAW :

A. 4 hal yang membuat badan sakit

• kebanyakan bicara
• kebanyakan tidur
• kebanyakan makan
• kebanyakan bertemu orang

B. 4 hal yg merusak tubuh

• khawatir/ cemas
• kesedihan
• kelaparan
• tidur larut malam

C. 4 hal yang membuat murung dan sedih

• bohong
• kurang ajar atau tidak hormat
• berdebat tanpa ilmu pengetahuan atau informasi yg memadai
• amoral atau melakukan sesuatu tanpa rasa takut

D. 4 hal yg menigkatkan wajah berseri dan kebahagian

• kesalehan
• loyalitas
• kedermawanan
• menolong sesama tanpa diminta dan hanya mengharap Ridlo Allah SWT

E. 4 hal yg memberhentikan rezeki

• tidur di pagi hari dari sholat subuh hingga matahari bersinar
• tidak melakukan sholat/berdoa secara teratur dan kontinyu
• malas
• khianat atau tidak jujur

F. 4 hal yg membawa rezeki

• berdoa di malam hari
• tobat
• beramal
• berdzikir

E. Ingat 4 perkara sebelum 4 perkara

• ingat sehat sebelum sakit
• ingat hidup sebelum mati
• ingat kaya sebelum miskin
• ingat muda sebelum tua

" Hiasi jiwamu dengan sholat, dzikir dan al-Qur'an, karena satu ayat al-Qur'an pada hari akhir akan memberi syafaat "

" Berhentilah melakukan sesuatu saat Adzan bahkan saat membaca al-Qur'an, karena orang yg berbicara selama Adzan tidak dapat mengatakan dua kalimah syahadat disaat kematiannya "

Baca do'a ini untuk kehidupan lebih baik " Allahumma Inni  'ala dzikrika wa syukrika wa husni ibadatika "

• Jika Susah, janganlah merasa pilu. Ada Allah tempat mengadu.
• Jika Gagal, janganlah berputus asa. Ada Allah tempat meminta.
• Jika Bahagia, janganlah menjadi lupa. Ada Allah tempat memuja.

Sebarkanlah berita baik ini kepada teman, sahabat, saudara dan keluarga anda.
Niscaya kita akan selalu berada dalam kebahagiaan dunia dan akhirat.

Aamiin ya Rob al-'Alamiin